1RM Calculator
एक पटकमा उठाउन सक्ने अधिकतम तौल अनुमान गर्नुहोस्
तपाईंको नतिजा यहाँ देखिनेछ।
Posts
Modern 1RM Calculator (नेपाली)
Calculate your one-rep max (1RM) easily with our modern tool. Great for Nepali weightlifters and fitness enthusiasts to track strength progress.